Blogilates-TIPS
Jag som är både fattig och ganska lat är inte den personen som tränar regelbundet på gym. Visst, jag tycker det är roligt när jag väl gör det, men det blir liksom aldrig av. Då jag inte går i någon sport så vill jag ändå på något sätt hålla igång kroppen lite. Innan så har jag endast vart ute och gått/sprungit några gånger i veckan+ kanske gjort lite hemmaövningar. Men så hittade jag denna youtubekanalen. Det är en tjej som gör egna träningsvideos fokuserande på olika kroppsdelar. Varje video är ca 10-15 min lång och jag brukar göra ca 4-5 olika videos per gång. Det finns hur mycket som helst att välja mellan och jag tycker att detta funkar skitbra. Här nedanför är tre olika som jag diggar:

Trackback